Виль Шайнуров

ART OF PILATES

Виль Шайнуров- преподаватель классов оригинального метода Дж. Пилатеса международного класса.
Стаж работы с 2002 года в северной Америке, Европе, Турции, России.

Профессиональное обучение у мастеров метода Пилатес: Р. Крыжановская, Дж. Граймс, С. Гальяно.
Профессиональные компетенции
  • ⁠Долгосрочное ведение клиентов от уровня intro до super advance

  • Пост медицинская реабилитация клиентов с проблемами ОДА

  • Преподаватель Академии Фитнеса и Пилатеса
  • Организация профессиональных конвенций, мастер классов и воркшопов
  • Вы освоите полный спектр студийного оборудования, как малого, так и большого (Mat, Reformer, Cadillac, Ladder-Barrel, Arm- Chair, Wanda-Chair, Spine-Corrector и пр.)
  • Даже если Вы никогда не занимались пилатесом и вообще фитнесом - у Вас все получится. Простое объяснение упражнений, индивидуальный подход в выборе интенсивности и видов упражнений от новичка до профессиональных танцоров и спортсменов.
  • Мои персональные клиенты: Ума Турман, Мадонна, Кэрри Анн Мосс, Мишель Филипс, Дмитрий Сенников, Сергей Ковалев, Геннадий Головкин
Идеальное тело за 12 занятий
Программа позволяет всего за 1 месяц привести мышцы в тонус, уменьшить объемы и создать гармоничное подтянутое тело.
Состав программы:
  • Диагностика осанки
  • Анализ состава тела
  • Измерение объемов тела
  • Консультация нутрициолога
  • Индивидуальный план питания на 30 дней
  • 12 персональных тренировок с Вилем Шайнуровым
  • Повторное тестирование осанки и анализа состава тела
Узнать подробнее
Для новичков
Программа для начинающих. Даже если Вы никогда не занимались фитнесом и не знаете с чего начать, система Пилатес это самая подходящая программа, для первого шага. Нагрузка подбирается для Вас индивидуально, Вы познакомитесь с техникой выполнения упражнений, научитесь правильному дыханию и освоите новые движения. Занятия проходят на тренажерах, которые способствуют выравниванию тела и вытяжению позвоночника, с помощью различного сопротивления нагрузка подбирается индивидуально для Вас и уже после первого занятия, Вы сможете ощутить, что тело пришло в тонус, осанка стала ровнее, а общий тонус и самочувствие улучшилось.
Подробнее
Восстановление и реабилитация
Тренировки направлены на восстановление функций организма после травм или перенесенных операций.
Подходят для тех, кто:
  • имеет нарушения работы позвоночника
  • перенес операции или травмы суставов и позвоночника
  • имеет хронические боли в спине
Тренировки проходят по системе Пилатес с использованием тренажеров, которые позволяют укрепить мышцы не давая нагрузку на суставы. Восстановить полноценную двигательную функцию мышц и суставов, подготовить мышечный корсет к дальнейшим нагрузкам, которые мы испытываем в течение дня.

Подробнее
Для профессиональных спортсменов и любителей
Функциональная тренировка по системе пилатес. Увеличение силовой выносливости, гибкости, координации, профилактика травм суставов и позвоночника. Восстановление после травм колена, голеностопа, плечо, локоть позвоночник.
Подробнее
Через десять занятий вы почувствуете разницу, через двадцать – увидите ее, а через тридцать – у вас будет совершенно новое тело
— ДЖОЗЕФ ПИЛАТЕС
ПРЕИМУЩЕСТВА ЗАНЯТИЙ
  • Сбалансированная программа
    Программа подбирается индивидуально для Вас на основе первичного тестирования и учитывает Ваши цели, пожелания и уровень физической подготовки.


  • Для любого уровня подготовки
    Я провожу тренировки как для новичков, так и для профессионалов продвинутого уровня. Моя задача чутко подобрать для Вас необходимый уровень нагрузки, что сделать Ваши тренировки максимально эффективными и безопасными.
  • Индивидуальный подход
    Каждый человек уникален, поэтому и тренировки должны быть индивидуальными. Во время занятий я учитываю особенности Вашего организма, пол, возраст, Ваш образ жизни и спортивный опыт. Мои занятия станут неотъемлемой частью Вашей жизни и помогут сохранить тело здоровым, красивым и подтянутым на долгие годы.
  • Работа с профессионалом
    Опыт преподавания более 20 лет в странах Северной Америки, Европе, Турции и России. Совестная работа и обучение у мастеров метода Пилатес Джей Граймс, Сири Гальяно, Романа Крыжановски.
ЗАПИШИТЕСЬ НА ПЕРВУЮ ТРЕНИРОВКУ СО СКИДКОЙ 50%
Оставьте заявку и мы свяжемся с Вами.
Нажимая на кнопку ОТПРАВИТЬ, вы даете согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности.
Мое кредо: Сохранять и делиться традициями оригинального метода и классическими упражнениями Джозефа Пилатеса не искажая их. Убежден, только классика и имеет право называться Пилатесом, и только она на 100% развивает тело и разум. Преподаватель, обладающий практикой оригинального подхода, будет всегда конкурентоспособен в своей отрасли.